Von der ersten Anfrage bis zur dauerhaften Veränderung – transparent, strukturiert und so einfach wie möglich.
Wir lernen uns kennen: Vorgeschichte, Diagnosen, Alltag, Ziele.
Auswertung Ihrer Ernährungsdaten und Abgleich mit den Leitlinien Ihrer Diagnose.
Konkrete, alltagstaugliche Strategie – schriftlich und nachvollziehbar.
Folgetermine über Wochen oder Monate – bis Sie es allein schaffen.
15 Minuten per Video-Sprechstunde oder telefonischem Rückruf, völlig kostenfrei und unverbindlich. Damit Sie wissen, ob ich der richtige Ansprechpartner für Sie bin.
Sie schildern in wenigen Sätzen Ihr Anliegen, ich frage nach, und am Ende sage ich Ihnen ehrlich:
Nichts. Wirklich nichts.
Sie brauchen keine Vorbereitung, keine Unterlagen, keine Selbstdiagnose. Es reicht, wenn Sie ein paar Stichpunkte zu Ihrem Anliegen im Kopf haben.
Hinweis: Das Vorgespräch ist nicht verkaufsorientiert. Wenn ich nicht der richtige Ansprechpartner bin, sage ich Ihnen das offen.
Das ausführlichste Gespräch unserer Zusammenarbeit. In der Regel online per Video – Hausbesuche auf Anfrage möglich.
Sie verlassen das Gespräch nicht mit „ich melde mich dann" – sondern mit konkreten ersten Schritten, einem klaren Plan für die nächsten Termine und einem schriftlichen Überblick zu unserer Vereinbarung.
Während Sie Ihren Alltag leben, werte ich Ihre Daten aus.
Das ist Arbeit, die Sie nicht direkt sehen, aber sie ist der Grund, warum meine Empfehlungen später nicht „eine von vielen Diät-Empfehlungen" sind, sondern wirklich auf Sie und Ihre Diagnose zugeschnitten.
Ich gebe keinen fertigen Ernährungsplan aus, der nach zwei Wochen in der Schublade liegt. Stattdessen erhalten Sie das Handwerkzeug, mit dem Sie selbst die richtigen Entscheidungen treffen – langfristig, alltagstauglich und passend zu Ihrer Erkrankung.
Hier passiert die eigentliche Arbeit – im Alltag, mit Höhen und Tiefen.
In der Regel berate ich online per Video – eine eigene Praxis ist derzeit in Vorbereitung und kann noch nicht angeboten werden. Bei Bedarf sind Hausbesuche nach Absprache möglich.
